Вы интересуетесь йогой и хотели бы попробовать индивидуальные занятия йогой или занятия в группе? Занятия йогой Кюлле Кордеметс персональные и наполнены впечатлениями. Кюлле — преподаватель классической йоги в традиции Кришнамачарьи, у которой уже более 20 лет опыта в йоге.
Йога — это наука о разуме. Приводя в порядок свое состояние ума, мы поддерживаем в лучшем состоянии здоровья и свое тело. Жизнь состоит из перемен, а философия йоги учит справляться с изменениями и принимать их. В каждый период нашей жизни она приносит все новые и новые изменения, и пожилой возраст также полон ими. Практика йоги помогает легче принимать перемены и жить с ними более радостно. Несколько движений, немного дыхания — и улыбка сопровождает нас весь день.
Приходите и станьте частью терапевтического занятия йогой для пожилых людей. На занятии мы обсудим и выслушаем информацию о состоянии здоровья клиента и его пожелания, а также проведем практику йоги и составим личную программу, которую можно будет забрать с собой.
- Практика йоги;
- Персонально составленная программа.
Важно:
Подходит всем пожилым людям.
