Вводный курс классической йоги и дыхания в Таллине
Бесплатная доставка подарочной карты!
Вы интересуетесь йогой и хотели бы попробовать индивидуальные занятия йогой или занятия в группе? Занятия йогой Кюлле Кордеметс персональные и насыщенные впечатлениями. Кюлле — преподаватель классической йоги традиции Кришнамачарьи, у которой уже более 20 лет опыта в йоге.
Одно из слов, характеризующих классическую йогу, — индивидуальность: мы все разные, и практика йоги, которая нужна каждому, также различна. На этом курсе мы поговорим о фундаментальных принципах йоги и о том, какое значение имеет практика дыхания, т. е. пранаямы, в контексте йоги. Жизнь — это получение и отдача, принятие и отпускание. Дыхание, если подходить к нему таким образом, является нашим величайшим учителем: чтобы быть счастливым, нужно просто уметь вдыхать и выдыхать — принимать и отпускать. Осознанность в этом процессе имеет решающее значение — этому мы и будем учиться.
- 3 часа, наполненные теорией йоги и двумя практиками..
Дополнительное преимущество:
- Cрок годности подарка 12 мес.
- Бесплатная доставка!
- 365-дневная гарантия обмена!
- 15-дневная гарантия возврата!
Külle Kordemets joogatunnid
+372 56683196
