Вы интересуетесь йогой и хотели бы попробовать индивидуальные занятия йогой или занятия в группе? Занятия йогой Кюлле Кордеметс персональные и наполнены впечатлениями. Кюлле — преподаватель классической йоги в традиции Кришнамачарьи, у которой уже более 20 лет опыта в йоге.
Занятие йогой — это приятная возможность добавить движение для тела на праздник, семинар, длительное собрание или другое мероприятие. Занятие включает дыхание и ум, а также на мгновение возвращает внимание человека к самому себе. Когда внимание направлено внутрь — способность замечать становится острее, а благодаря расслаблению напряжения сам человек становится спокойнее и радостнее. Занятие может быть более подвижным, веселым или спокойным, энергичным или более медитативным. Оно также может знакомить с какой-либо частью йоги — но всегда остается практическим, ведь именно опыт остается с нами. Для занятия не нужна специальная одежда: мы проведем его так, чтобы все могли участвовать. Будь то на каблуках или в пиджаках — не имеет значения, йога подстраивается под человека. Это один из ключей йоги.
- 45-75 минут занятия йогой, в соответствии с пожеланием заказчика.
Важно:
Помещение или навес на случай дождя, подходит как детям, так и пожилым людям.
