Хотели бы достичь идеальной формы, но ни одна тренировка до сих пор вам не подходила? Попробуйте EMS-тренировку! Разработан новый тип упражнений со специальной одеждой, которая обеспечивает мышцам дополнительную нагрузку благодаря проходящим через них электрическим импульсам. Электрические импульсы повышают эффективность тренировки, и мышцы работают интенсивнее. Тренировка состоит из трех этапов — разминка, интервальная тренировка и расслабление. Именно EMS позволяет снизить вес, укрепить мышцы, увеличить мышечную массу и уменьшить возникшее напряжение. Регулярные занятия улучшают обменные процессы в организме и восстанавливают функциональность поврежденных мышц.
- EMS-тренировка.
Важно:
Несмотря на общее положительное воздействие EMS, перед началом тренировок необходимо проконсультироваться со своим врачом.
5 / (29)
