Müofastsiaalne massaaž ehk pehmete kudede mobiliseerimine on Soomest pärit traditsiooniline ravimassaaž, mis keskendub keha loomuliku tasakaalu taastamisele. Tegemist on õrna ja valuvaba teraapiaga, kus kasutatakse inimese loomulikku liikumisulatust ning ei ületata liigeste piire. Ravi sobib kõigile ning hõlmab lihaste, fastsiate, liigeste ja närvisüsteemi terviklikku käsitlemist. Teraapia põhineb arusaamal, et keha on ühtne tervik – kõik mõjutab kõike. Müofastsiaalsete ahelate vabastamise kaudu paraneb vere- ja lümfiringe, kudede vedelikuringlus ning närvide talitlus. Ravi käigus teeb terapeut tihedat koostööd kliendiga, kasutades nii passiivseid kui aktiivseid liigutusi, kus klient osaleb oma keha liikumiste kaudu. Seanss kestab umbes 2 tundi ning hõlmab kogu keha pealaest jalatallani. Tavaliselt on soovitatav 3–5 teraapiakorda, et saavutatud tasakaal kehas püsivalt kinnistuks. Müofastsiaalne massaaž aitab leevendada ka kroonilisi pingeid, valesid asendeid ja kineetilise ahela häireid, toetades keha loomulikku taastumisvõimet ja heaolu.
- Müofastsiaalne massaaž pimemassöör Harry poolt.
0 / ()
