Stressivabam meeskond – ettevõtte heaolupäev
Kinkekaardi tasuta kohaletoimetamine!
Investeeri oma meeskonna heaolusse ning kingi neile võimalus aeglustada tempot, taastuda ja kogeda midagi, mis toetab nii vaimset kui ka füüsilist heaolu. Ettevõtte taastumispäev ühendab praktilised teadmised, sügava lõõgastuse ja lihtsad eneseabivõtted, mida saab kasutada ka pärast üritust igapäevases tööelus.Programm koosneb kolmest omavahel hästi haakuvast osast. Esmalt tutvuvad osalejad kvaliteetsete eeterlike õlidega ning õpivad, kuidas neid kasutada stressi vähendamiseks, keskendumisvõime parandamiseks ja heaolu toetamiseks. Seejärel kogetakse sügavalt taastavat Jooga Nidrā juhendatud meditatsiooni, mis aitab kehal ja meelel täielikult lõõgastuda. Päeva lõpetavad lihtsad energiat andvad liikumisharjutused, mida saab edaspidi kasutada nii tööpäeva jooksul kui ka kodus.See ei ole tavapärane koolitus ega loeng, vaid kogemus, kus osalejad saavad teadmisi, praktilisi tööriistu ja võimaluse ise kogeda, kuidas väikesed muutused võivad toetada enesetunnet ning taastumisvõimet.Programm sobib suurepäraselt ettevõtetele, kes väärtustavad oma töötajate heaolu, soovivad ennetada läbipõlemist, vähendada stressi ning pakkuda meeskonnale sisukat ühist kogemust. Samuti on see suurepärane valik meeskonnapäevade, tervisepäevade ja arenguprogrammide osana.Ettevõtte taastumispäeva viib läbi õe haridusega terapeut ja rahvatervise magister Irma Nool, kes ühendab oma töös tervishoiualased teadmised, energiameditsiini, eeterlikud õlid ning erinevad keha ja meele tasakaalu toetavad praktikad.
- 4 tunnine meeskonnapäev: eeterlike õlide töötuba, Jooga Nidra juhendatud meditatsioon, liikumisharjutused.
Tähtis:
Vajalik eelnev kokkulepe ja broneerimine.Programm kohandatakse vastavalt ettevõtte vajadustele ning seda on võimalik läbi viia ettevõtte enda ruumides või kokkuleppel teises sobivas asukohas. Kõik vajalikud juhendmaterjalid ja töötoa läbiviimiseks vajalikud vahendid on hinna sees.
Lisa eelised:
- Kingitus kehtib 12 kuud
- Tasuta kohaletoimetamine!
- 365-päevane vahetusgarantii!
- 15-päevane tagastusgarantii!
Coach ja terapeut Irma Nool
53444001 noolirma@gmail.com
